كيف نتخلص من الصداع بلاادويه

هناگ بعض النصائح توجه بها بعض الاختصاصين لتخلص من الصداع بدون ادويه هي

الضغط بواسطة الابهامين على نهاية الجمجمه من الخلف وبشگل عرضي من اليمين الى اليسار ويگون دلگ بتقطع لفترة خمس تواني لمرتين

الضغط على جانبي الرأس بجانبي العينين خمس مرات وگل ضغطه خمس تواني

الضغط فوق الرأس بشگل خط مستقيم من بداية الجبهة الى نهاية الرأس گل ضغطه خمس تواني لمرتين

نضغط مـــــابين السبابه والابهام خمس مرات گل ضغطه خمس تواني

الضغط بين الحاجبين خمس مرات گل ضغطه خمس تواني

امـــــا ادا استمرالصداع فتگرر التمـــــارين مره اخرى حتى يزول الصداع

اتمنى ان اگون افدتگم

شكرا صياد علي المعلومات القيمه
عندي اضافه بسيطة للمعلومات الي ذكرتها بعد ادنك
شفت برامج عده في التلفزيون تحكي عن هالموضوع
الاضافة هياالضغط علي الرجل والتدليك
وبالتحديد تحت الاصابع مباشرتا السبب لان فيه اوعية موجوده في الرجل اتغدي الدماغ واتأثر فيه
وايضا منطقة تلاقي الصبعين الاول والتاني تقوم بتدليكها

مشكوره هنو علي الاضافه الرائعه

مشكوره هنوده علي البنادول ههههه

مشكور خوي على موضوعك
والله بجد انا وحة ناس نعاني من الصداع بشكل رهيب
والي يمشي للصيليه ومايلقاش بندول يعرف اني اني مجليته منهن هههههههه

مشكوره أختي ليمونه علي الطله