بحر الشباب

بحر الشباب

منتدى شبابى (الحياة العامه, الشعر, النثر, القصه, الانترنت .الرياضه, الاسلام, من هنا وهناك, دردشه, ومواضيع اخرى )
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 عندكم حل لمشكلتي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ليمونة
عضو ذهبى
عضو ذهبى
avatar

عدد المساهمات : 924
السٌّمعَة : 8
تاريخ التسجيل : 22/04/2010
العمر : 30
رقم العضويه : 77

مُساهمةموضوع: عندكم حل لمشكلتي   الجمعة أبريل 23, 2010 11:44 am

السلام عليكم اخواني اخواتي
انا واعود بالله من كلمة انا عندي مشكله بل معضله ما لقيت ليها حل
جربت كل الطرق والوسائل
واني عصبيه لدرجة الجنون Evil or Very Mad
والله لدرجة اني بعد نوعى من نوبة العصبيه هدي ما ندكرش روحي شن كنت اندير لين يقوليولي درتي ودرتي ودرتي
والله فيه من حاجات لين نتحشم والمشكله اني نعصب بسب وبلا سبب
وخلي كان جاني حد وسالني ليش معصبه هدا البنادم ماعاد ادوره
اول حاجه في يدي نرميه بيها ماتخافوش راني مش وحش
للعلم مدمنة قهوه درجه اولى نشرب فيها مره كيف اليوم المر
والله فيه من مواقف خسرت ناس بسبب عصبيتي
كيف انديير قولووووووووووووووووووووووولي
والايام هدي انعصب حتى كان قالي حد السلام عليكم
للي يعرف طبعي وجوي وهدرزتي مع الناس واجتماعيتي معاهم بعد شافني معصبه قال مستحيله تكوني نفس الشخص
يعني من الاخير وحش وحش وحش من عصبيتي
الي عنده حل يعطيني
بس ما تقولولي بطلي قهوه
كان انبطلها ننشف
ياريت نلقى حل وتساعدوني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نرجوسة
نائب المدير
نائب المدير
avatar

عدد المساهمات : 238
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 26/01/2010
رقم العضويه : 1

مُساهمةموضوع: رد: عندكم حل لمشكلتي   الجمعة أبريل 23, 2010 5:01 pm

حبيبتي ليمونة اهو اني مانشوف فيك عصبية فالكلية وعالعموم الحل عندي كان عصبتي واني فالكلية غير تعاليلي بس

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Admin
المدير
avatar

عدد المساهمات : 499
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 24/01/2010
العمر : 35

مُساهمةموضوع: رد: عندكم حل لمشكلتي   الجمعة أبريل 23, 2010 5:07 pm

1مشكله صعبه وساهله ليمونه
الحلول موجوده منها المادى ومنها النفسى لكن المشكله فى مدى رغبتك فى التخلص من العصبيه , ولصبر اللى ضرورى تتحلى بيه لين تتجاوزى مرحلة العلاج ان جاز التعبير
وهذى مجموعه من الحلول جمعتهالك من اكثر من متخصص اكثرمن مجال مثل الشيوخ والاطباء النفسيين يارت تساعدك

1/ اكثر من الاستغفار وقراة القران الكريم والحفاظ ع الصلوات الخمس في اوقاتها...

2/ تجنب الأشخاص الذين يزعجونك (الثرثاريين_الحزانى_المضط ربين...)الخ

3/ عدل أسلوبك مع الناس وطريقة التحدث معهم بما يضيف الهدوء والإتزان كسمة بارزة من سماتك الشخصية وبما يحفظ لك هدوءك النفسي.

4/ تناقش بهدوء ولاتجادل على الإطلاق .

5/ بين الوقت والآخـراختلس دقائق ليس أكـثر وأبعد أعصابك عن التوتر والتعب وتمدد بالجلوس وأطبق جفنيك وتنفس بعمق وقررألاتتعصب نهائيا.

6/ اطرح جانباً كل ماهو مهيج للعاطفة وكذا كل شئ من شأنة أن يجرح حساسيتك ويثير عواطفك.

7/ احرص على اغتنام كل فرصة تتاح لك للاستمتاع بالهواء الطلق والاستلقاء للاسترخاء وتجنب أن تعطي فوق طاقتك من جهد ، لأن لكل إنسان طاقة محدودة وإلا وقع في فخ العصبية.

8/ حاول أن تحل كل مشكلة لاتجد لها حل بنفسك ولاتتهيج بل فكر فبها مرة أ خرى بدون عصبية وهذا يعطيك سعة صدروقوة تحمل.

9/ تذكرقبل أن تنتابك العصبية أنهذه العصبية تستهلك الطاقة العصبية التي لديك ،وتحمل بصبرأخطاء الأخرين وتذكر كم أخطأت أنت معهم وتسامحوا معك.

10/ إذا واجهتك مشكلة في جو كدر فألقها بعيداً وتناول حلها في وقت آخر.


11/ علماءعلم النفس التحليلي يقولون لك أنت في عالم تملؤه الغباوة وفيه 10%حرموامن كل نور ومعرفة،70%متوسطوالذكاء..
وهو حال كل مجتمع إنساني في الوقت الحاضر تقريباً فإذا تعصبت أمام كل فرد فلن يكون مصيرك إلا كناطح الصخرة.

12/ إحرص على غذاء متوازن وكمية وافرة من السوائل وخاصة الماء ولاتنسى النوم الهادئ يحيث لايقل عن 8ساعات

13/نظم أوقاتك ووقت إنجازهاتجنباً للتأجيل والشعور بالقلق إزاءعدم القيام بها.

_________________
[
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ba7ralshbab.ahlamountada.com
ليمونة
عضو ذهبى
عضو ذهبى
avatar

عدد المساهمات : 924
السٌّمعَة : 8
تاريخ التسجيل : 22/04/2010
العمر : 30
رقم العضويه : 77

مُساهمةموضوع: رد: عندكم حل لمشكلتي   السبت أبريل 24, 2010 5:35 am

باهي يا نرجوسه نوريك غير نعصب ماناكلك كان انتي
اخي ادمن والله اني شخصيه مرحه لدرجة ماتتصورها وطيبه والحمدلله العرب كلها تحبني واسال نرجوسة وهنو وهنوده هديم اقرب ثلاثه ليا
والحمدلله ديما اسم الله على لساني
ونحفظ من القران ستة اجزاء والحمدلله
بس ليش نعصب مش عارفه
جربت كل شي
وشكرا على ادلائك بها النصائح نجرب الي ماجربتاش منهم وان شاء الله خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
هنوده
المشرف العام
المشرف العام
avatar

عدد المساهمات : 254
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 27/01/2010
العمر : 31
رقم العضويه : 2

مُساهمةموضوع: رد: عندكم حل لمشكلتي   السبت أبريل 24, 2010 9:17 am

ليمونه مشكله خطيره اللي عنك
ولو كانت مش من طبعك كيف ما قلتي
ابحثي عن السبب الرئيسي في شخص عزيز كان ديما يقول فيها لما تلاقي مشكله ابحث عن السبب الرئيسي وعالجه
يعني شن زاد عليك وخلاك تعصبي بدرجه مش طبيعية

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ليمونة
عضو ذهبى
عضو ذهبى
avatar

عدد المساهمات : 924
السٌّمعَة : 8
تاريخ التسجيل : 22/04/2010
العمر : 30
رقم العضويه : 77

مُساهمةموضوع: رد: عندكم حل لمشكلتي   السبت أبريل 24, 2010 10:14 am

هو زاد عليا حاجات هلبه وفي اسباب انتي تعرفيهم هنوده وفيه اسباب اخرى
معصبتني لدرجة ماتتوقيعها بس حنعالجها مستحيله يقدر الانسان يعيش بها الحاله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
صياد الريم
عضو مميز
عضو مميز
avatar

عدد المساهمات : 184
السٌّمعَة : -1
تاريخ التسجيل : 02/04/2010
رقم العضويه : 16

مُساهمةموضوع: رد: عندكم حل لمشكلتي   السبت أبريل 24, 2010 3:53 pm

ليمونة المدير عطاك كل الحلول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ليمونة
عضو ذهبى
عضو ذهبى
avatar

عدد المساهمات : 924
السٌّمعَة : 8
تاريخ التسجيل : 22/04/2010
العمر : 30
رقم العضويه : 77

مُساهمةموضوع: رد: عندكم حل لمشكلتي   السبت أبريل 24, 2010 4:56 pm

صحيت خوي صياد الريم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
القلم الباكى
عضو مشارك
عضو مشارك
avatar

عدد المساهمات : 59
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 04/02/2010
العمر : 35
رقم العضويه : 4

مُساهمةموضوع: رد: عندكم حل لمشكلتي   الثلاثاء أبريل 27, 2010 4:54 am

اختى ليمونه
قريت فى قسم القصه تقريبا موضوع بعنوان ثقوب المسامير يا ريت تقريه وتستخلصى منه لعبره
لاننى ما رأيت علاجاً للعصبية مثل قوة الإرادة بعد الاستعانة بالله تعالى على كظم الغيظ و الذي يتولد عن كظمه حرقة في النفس إن تجرعنا مرارتها لله في الفترات الأولى ، فسرعان ما تتحول إلى نشوة ساحرة حين نستشعر لذة الانتصار على النفس و التحكم فيها مهما كانت أفعال الآخرين و أقوالهم .
و هنا السيادة بحق لمن أرادها .
اتمنى تتخلصى منها
تحياتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ليمونة
عضو ذهبى
عضو ذهبى
avatar

عدد المساهمات : 924
السٌّمعَة : 8
تاريخ التسجيل : 22/04/2010
العمر : 30
رقم العضويه : 77

مُساهمةموضوع: رد: عندكم حل لمشكلتي   الجمعة أبريل 30, 2010 5:24 am

مشكور يا القلم الباكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
خرفش
عضو ذهبى
عضو ذهبى
avatar

عدد المساهمات : 414
السٌّمعَة : -2
تاريخ التسجيل : 19/04/2010
رقم العضويه : 45

مُساهمةموضوع: رد: عندكم حل لمشكلتي   الخميس مايو 06, 2010 6:42 pm

ليمونة
انا عندي الحل بعد اتعصبي قولي خرفش عشره مراة
تقابلي موزاحا ربي يشفيك انشاء الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ليمونة
عضو ذهبى
عضو ذهبى
avatar

عدد المساهمات : 924
السٌّمعَة : 8
تاريخ التسجيل : 22/04/2010
العمر : 30
رقم العضويه : 77

مُساهمةموضوع: رد: عندكم حل لمشكلتي   الجمعة مايو 07, 2010 1:55 pm

ههههههههههههههههه
صحيت ياخرفش عشر مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ابن القرضابية
عضو فعال
عضو فعال
avatar

عدد المساهمات : 117
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 07/08/2010

مُساهمةموضوع: رد: عندكم حل لمشكلتي   السبت أغسطس 14, 2010 6:29 am

انشاء الله لاباس عليك يابنت سيدى ... سمعت فيه عندكم شيوخ واجدين غادى برا جربيهم واحد واحد وخليهم يقروا عليك .... عفريت قوى هذا اللى اقوى منك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
amer khan
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

عدد المساهمات : 63
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 07/02/2010
العمر : 29
رقم العضويه : 6

مُساهمةموضوع: رد: عندكم حل لمشكلتي   الثلاثاء أغسطس 17, 2010 9:32 am

عدى من الواحد للعشرة قبل اى فعل عصبى ياليمونة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ليمونة
عضو ذهبى
عضو ذهبى
avatar

عدد المساهمات : 924
السٌّمعَة : 8
تاريخ التسجيل : 22/04/2010
العمر : 30
رقم العضويه : 77

مُساهمةموضوع: رد: عندكم حل لمشكلتي   الثلاثاء أغسطس 17, 2010 2:50 pm

باهي توا انشوف يا امير خان
ابن القرضابية بالك انجيبهم لك الشيوخ يقرو عليك انت تبيهم قيسك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
عندكم حل لمشكلتي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بحر الشباب :: المنتدى العام :: مشاكل وحلول-
انتقل الى: